月１回程度だった外での「飲み会」はゼロ 毎週末１回の家族での外食（近所の洋食屋◯◯さん。ごめんね）も月１へ 定期購読していた雑誌もゼロ 帰りに寄っていたコンビニもゼロにすることと我が家ではなりました。いきなり頑張ると辛いので今月から。解除は給与…